helenanicolau@fisioterapeutes.org 652 102 402 Passeig Jaume Brutau 34BXS, Sant Andreu de Llavaneres

sala de fisioLa fisioteràpia és el conjunt de tècniques que tenen per objectiu tractar i prevenir les lesions múscul-esquelètiques i / o discapacitats funcionals de la persona donades per un traumatisme, malaltia degenerativa o sobre-esforç. És per això que la fisioteràpia s’ha creat un espai importantíssim dins de les especialitats sanitàries. Les tècniques que utilitzem són bàsicament manuals complementades en certs casos amb electroteràpia i termoteràpia.

A Fisel t’oferim:

  • Massatge descontracturant
  • Massatge esportiu
  • Tècniques miofascials
  • Estiraments
  • Exercicis propioceptius i de tonificació muscular
  • Neurodinàmica (mobilització dels nervis)
  • Tècnica de ganxos
  • Tècniques manipulatives
  • Embenatges
  • Kinesiotaping (embenatge neuromuscular)

Indicacions:

  • contractures musculars
  • cervicàlgies, fuetades cervicals, dorsàlgies, lumbàlgies
  • processos degeneratius (artrosi, artritis…)
  • alteracions discals (hèrnies, protusions…)
  • ruptures fibrilars
  • esquinços, fractures
  • tendinitis
  • post-operats

A Fisel a més disposem de quatre àrees d’actuació específiques:

craneo

DISFUNCIÓ CRANEO-MANDIBULAR

* Apretes les dents durant la nit? * Sents sorolls al mastegar? * Presentes dolor a la mandíbula? Cal que sàpigues que l’articulació temporo-mandibular (ATM) “treballa” com a una unitat funcional juntament amb el crani i la columna cervical. Per tant, davant d’un canvi en la manera de tancar la boca (degut a ortodòncia, pèrdua de peces dentàries…) hi haurà una possible repercussió a nivell cervical. Des del punt de  vista de la fisioteràpia pretenem  reharmonitzar aquesta unitat així com disminuir el dolor mitjançant:

  • Tècniques de descompressió discal
  • Estabilitzacions articulars en cas d’hipermobilitat
  • Alliberació i estirament de la musculatura, lligaments i càpsula
  • Tècniques per reeducar el correcte tancament de la mandíbula
  • Tècniques de bombejos, estiraments i massatge suau de la zona cervical
  • Corrents analgèsiques

sol

REEDUCACIÓ DEL SÒL PÈLVIC

El sòl pèlvic és el conjunt de músculs que sostenen els òrgans de la pelvis menor (bufeta, recte, pròstata en els homes i úter en les dones ). Té la funció d’amortiguar els òrgans alhora de fer un esforç ja que és en aquest moment quan la pressió intraabdominal augmenta. Funciona com una hamaca flexible. Aquests músculs però es poden anar debilititant prgogressivament durant l’embaràs, en el moment del part ( si és de llarga durada o si han calgut fer talls importants o l’ús de fòrceps),  amb el període de la menopausa, amb la pràctica d’esports d’impacte, amb  intervencions ginecològiques o abdominals… produïnt  diferents patologies, la més freqüent de les quals sol ser la incontinència urinària. Es sol donar amb  més freqüència en les dones però no exclou als homes. En tot cas, tot i ser freqüent no l’hem de tractar com una disfunció normal de l’edat! Des de Fisel us oferim consells i normes d’actuació abans i/o durant  les primeres manifestacions així com el següent tractament: * Presa de consciència del sòl pèlvic. Pràctica dels exercicis de Kegel *Gimnàstica abdomino-hipopressiva (GAH ) : És una gimnàstica  creada per en Marcel Caufriez que es caracteritza per mantenir postures estàtiques durant 25 segons amb apnea per tal de disminuir la pressió intraabdominal i tonificar de manera reflexe el sòl pèlvic i la faixa abdominal. Indicacions:

  • Post-part
  • Prevenció de prolapses, descensos d’òrgans (cistocele, uretrocele, rectocele)
  • Descongestió pelvis menor
  • Tonificació abdominal, post-cirurgies
  • Lumbàlgies

Realitzem grups reduïts de GAH! * Boles Xines. Què són i com utlilitzar-les

esquena

TRACTAMENT DE LES DESVIACIONS D’ESQUENA (escoliosi, cifosi, hiperlordosi)

Aquesta unitat preten treballar de forma individualitzada les desviacions del raquis donades cada cop més  freqüentment en l’edat de creixement ( escoliosi, cifosi, hiperlordosi ). Tot i que el nostre ambit d’actuació és majoritàriament amb nens , l’adult també se’n pot beneficiar.Sempre s’està a temps de corretgir la postura. Normalment el dolor no apareix en aquestes primeres etapes però sí quan el nen/a es converteix en adult/a. És per això que la prevenció i la consciència corporal en aquesta etapa madurativa és fonamental intentant corretgir els mals hàbits habituals com és la càrrega de motxilles, la sedestació, com agafar pes d’enterra… Es treballa segons el mètode Schroth: postures  mantingudes en correcció postural segons el tipus de desviació que es té. Les sessions solen durar una hora. Realitzem grups reduïts d’escola d’esquena per adults!

neuro

UNITAT NEUROLÒGICA

En aquesta unitat treballem de forma individualitzada les alteracions neurològiques següents:

  • Traumatismes crani-encefàlics
  • Accidents vasculars cerebrals
  • Lesions medul.lars (hemiplègies…)
  • Malalties neuromusculars degeneratives (ELA; esclerosi múltiple…)

Treballem segons el concepte Bobath per tal de millorar els trastorns de la mobilitat, de l’equilibri, de la marxa… així com millorar les activitats de la vida diària (menjar, vestir-se,escriure, tallar…) amb la finalitat d’obtenir la màxima funcionalitat possible sense dependre de ningú.

neuro

PROU MOCS!

Cansats que un simple encostipat del vostre fill derivi en una otitis o bronquitis de repetició? Fisel incorpora un nou servei de gran ajuda: FISIOTERÀPIA RESPIRATÒRIA.

A qui va destinat?

A nadons i infants en cas de patir:

  • Bronquitis
  • Bronquiolitis
  • Asma infantil
  • Pneumònia
  • Malalties neuromusculars o paràlisi cerebral
  • Incapacitat d’expulsió de les secrecions

A adults en cas de :

  • MPOC
  • Asma
  • Bronquiectàsies
  • Atelectàsies
  • Malalties neurològiques i degeneratives ( ICTUS , ELA…)

Com s’aconsegueixen els resultats? Mitjançant exercicis respiratoris i tècniques manuals totalment indolores que ajuden a augmentar el volum pulmonar, permetent una millor expulsió de les secrecions (mocs) i millorant la capacitat respiratòria.

stop-mocos