helenanicolau@fisioterapeutes.org 652 102 402 Passeig Jaume Brutau 34BXS, Sant Andreu de Llavaneres

sala de fisioLa fisioterapia es el conjunto de técnicas que tienen como objetivo tratar y prevenir las lesiones músculo-esqueléticas y/o discapacidades funcionales de la persona dadas por un traumatismo, enfermedad degenerativa o sobre-esfuerzo. Es por eso que la fisioterapia se ha creado un espacio importantísimo dentro de las especialidades sanitarias. Las técnicas que utilzamos son básicamente manuales complementadas en ciertos casos con electroterapia y termoterapia.

En Fisel te ofrecemos:

  • Masaje descontracturante
  • Masaje deportivo
  • Técnicas miofasciales
  • Estiramientos
  • Ejercicios propioceptivos y de tonificación muscular
  • Neurodinámica (movilización de los nervios)
  • Técnica de ganchos
  • Técnicas manipulativas
  • Vendajes
  • Kinesiotaping (vendaje neuromuscular)

Indicaciones:

  • contracturas musculares
  • cervicalgia, latigazos cervicales, dorsalgia, lumbalgia
  • procesos degenerativos ( artrosi, artritis…)
  • alteraciones discales ( hernias, protusiones…)
  • roturas fibrilares
  • esguinces, fracturas
  • tendinits
  • post-operados

A Fisel también disponemos de otras áreas de actuación específicas:

craneo

DISFUNCIÓN CRANEO-MANDIBULAR

* ¿Aprietas los dientes durante la noche? * ¿Sientes ruidos al masticar? * ¿Presentas dolor en la mandíbula? Es necesario que sepas que la articulación temporo-mandibular (ATM) “trabaja” como una unidad funcional junto con el cráneo y la columna cervical. Por lo tanto, ante un cambio en la forma de cerrar la boca (debido a ortodoncia, pérdida de piezas dentarias…) habrá una posible repercusión a nivel cervical. Desde el punto de vista de la fisioterapia pretendemos rearmonizar esta unidad así como disminuir el dolor mediante:

  • Técnicas de descompresión discal
  • Estabilizaciones articulares en caso de hipermovilidad
  • Liberación y estiramiento de la musculatura, ligamentos y cápsula
  • Técnicas para reeducar el correcto cierre de la mandíbula
  • Técnicas de bombeos, estiramientos y masaje suave de la zona cervical
  • Corrientes analgésicas

sol

REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico es el conjunto de músculos que sostienen los órganos de la pelvis menor (vejiga, recto, próstata en los hombres y útero en las mujeres). Tiene la función de amortiguar los órganos a la hora de hacer un esfuerzo ya que es en este momento cuando la presión intraabdominal aumenta. Funciona como una hamaca flexible. Estos músculos pero se pueden ir debilitando progresivamente durante el embarazo, en el momento del parto (si es de larga duración o si ha sido necesario hacer cortes importantes o el uso de forceps), con el periodo de la menopausia, con la práctica de deportes de impacto, con intervenciones ginecológicas o abdominales … produciendo diferentes patologías, la más frecuente de las cuales suele ser la incontinencia urinaria. Se suele dar con más frecuencia en las mujeres pero no excluye a los hombres. En todo caso, todo y ser frecuente no la hemos de tratar como una disfunción normal de la edad! Desde Fisel os ofrecemos consejos y normas de actuación antes y / o durante las primeras manifestaciones así como el siguiente tratamiento: * Toma de conciencia del suelo pélvico. Práctica de los ejercicios de Kegel * Gimnasia abdomino-hipopresiva ( GAH ) : Es una gimnasia creada por Marcel Caufriez que se caracteriza por mantener posturas estáticas durante 25 segundos con apnea para disminuir la presión intraabdominal y tonificar de forma refleja el suelo pélvico y la faja abdominal. Indicaciones:

  • Post parto
  • Prevención de prolapsos, descensos de órganos (cistocele, uretrocele, rectocele)
  • Descongestión de la pelvis menor
  • Tonificación abdominal, post cirugías
  • Lumbalgias

Realizamos grupos reducidos de GAH! * Bolas Chinas. Qué son y cómo utlilizarlas

esquena

TRATAMIENTO DE LAS DESVIACIONES DE ESPALDA (escoliosi, cifosi, hiperlordosi)

Esta unidad pretende trabajar de forma individualizada las desviaciones del raquis dadas cada vez más frecuentemente en la edad de crecimiento (escoliosis, cifosis, hiperlordosis). Todo y que nuestro ambito de actuación es mayoritariament con niños, el adulto también se puede beneficiar. Siempre se está a tiempo de corregir la postura. Normalmente el dolor no aparece en estas primeras etapas pero sí cuando el niño/a se convierte en adulto/a. Es por eso que la prevención y la conciencia corporal en esta etapa madurativa es fundamental. Intentamos corregir los malos hábitos como es la carga pesada de mochilas, la sedestación, cómo coger peso del suelo… Se trabaja según el método Schroth: posturas mantenidas en corrección postural según el tipo de desviación que se tiene. Les sesions suelen durar una hora. Realizamos grupos reducidos de escuela de espalda para adultos!

neuro

UNIDAD NEUROLÓGICA

En esta unidad trabajamos de forma individualizada las alteraciones neurológicas siguientes:

  • Traumatismos cráneo-encefálicos
  • Accidentes vasculares cerebrales
  • Lesiones medulares (hemiplegias…)
  • Enfermedades neuromusculares degenerativas (ELA; esclerosis múltiple…)

Trabajamos según el concepto Bobath para mejorar los trastornos de la movilidad, del equilibrio, de la marcha… así como mejorar las actividades de la vida diaria (comer, vestirse, escribir, cortar…) con el fin de obtener la máxima funcionalidad posible sin depender de nadie.

neuro

STOP MOCOS!

Cansados que un simple constipado de vuestro hijo derive en una otitis o bronquitis de repetición? Fisel incorpora un nuevo servicio de gran ayuda: FISIOTERAPIA RESPIRATORIA.

A quién va destinado?

A bebés e infantes en caso de sufrir:

  • Bronquitis
  • Bronquiolitis
  • Asma infantil
  • Neumonia
  • Enfermedades  neuromusculares o parálisis cerebral
  • Incapacidad de expulsar las secreciones

A adultos en caso de :

  • EMPOC
  • Asma
  • Bronquiectasias
  • Atelectasias
  • Enfermedades neurológicas y degenerativas  ( ICTUS , ELA…)

Cómo se consiguen los resultados? Mediante ejercicios respiratorios y técnicas manuales totalmente indoloras que ayudan a aumentar el volumen pulmonar, permitiendo una mejor expulsión de las secreciones ( moco ) y mejorando la capacidad respiratoria.

stop-mocos